Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 71.81g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Петмол Сливки 22%, Творог 9%. Lunch: Клубника с Сахаром, Белый Город Сливки 33%, Активия Йогурт, Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон, Soba Гречневая Лапша, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|