Gryzipiórka's Journal, 01 Aug 15

Mija tydzień, w związku z czym czas na cotygodniową aktualizację, niemniej, w tym przypadku traktuję to chyba jako punkt wyjścia (poza tym, jest 1 sierpnia, więc idealny moment na tego typu postanowienia :D).
Siup
59 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 01 August 2015:
4440 kcal Fat: 125.08g | Prot: 128.47g | Carbs: 145.54g.   Breakfast: Pepsi Pepsi Light Lemon, Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Łaciate Śmietanka 30%. Lunch: Zwykłe Piwo, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Pasztet Pieczony, KFC Strips, Tradycyjne Smaki Kabanosy Wieprzowe, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Białe Wino Stołowe, Wino Riesling, Flaczki. more...
Losing 3.5 kg a Week


Comments 
http://goo.gl/mUuhU1 
01 Aug 15 by member: vibo69
Zbyszek?:D:D 
01 Aug 15 by member: Gryzipiórka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gryzipiórka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.