Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 89.80g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Абрикос, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин, Увелка Крупа Пшено, Гречка. Lunch: Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень говяжья, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Narmak Смесь Семян для Салата, Село Зелёное Сало Белорусское, Суп из чечевицы, Салат "Витамин". Dinner: Малина, Куриное филе в горчичном маринаде, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|