Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 109.06g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Абсолютно для Всех Мед, Кетчуп, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Куриное Филе, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Пельмени с Цыпленком и Индейкой со Сливками, Sportberry Батончик Арахисовый. Dinner: ВкусВилл Сельдь со Свеклой в Майонезе, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinaval's Weight History
|