Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 53.71g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бочкари Квас Андреич Классический, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|