Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2684 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 183.32g | Carbs: 325.06g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Крем-Брюле, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Prime Kraft Whey Protein Shake, Ого Овсяная Каша с Абрикосом и Черносливом, Глобус Зефир Бело-Розовый. Lunch: Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Капустный Салат, Хлеб, Куриная Отбивная, Рис с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Эссен Продакшн Шокозаврики, Aziano Нектар Ананаса с Семенами Базилика , Cybermass Whey Protein Coconut. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimdedilov's Weight History
|