Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 54.89g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Конти Конфеты Mone, Петмол Сливки 11%, Кофе, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Начинкой из Баклажанов Сыра и Творога с Томатным Соусом, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Эконом Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сушеный Ананас, Зеленый Чай. Snacks/Other: Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|