Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 86.83g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Крыжовник, Черешня. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты из Телятины на Пару, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Правда Кофе Матча Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|