Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
53 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 101.82g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Магнит Лаваш Армянский, Pretto Сыр Рикотта, Optimum System Коллаген, Lysi Omega-3 Forte. Lunch: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Окей Филе Бедра Индейки, Кабачки, Морковь. Dinner: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Елизавета Хлебцы Вафельные, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|