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Nonostante abbia ceduto più di una volta nell'arco della settimana, altri 600 grammi di ciccia li abbiamo fatti fuori. Evviva :D
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83.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Poorly.
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1231 kcal
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Fat: 36.60g | Prot: 72.64g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata di Fragole, Gentilini Fette Biscottate. Lunch: Bontà di Stagione Zuppa al Pomodoro. Dinner: Salmone al Forno o alla Griglia, Sauvignon Blanc, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Sarciok Cocco Exotic Bio, Albicocche, Sauvignon Blanc, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce, Bontà di Stagione Crostini di Pane. more...
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3166 kcal
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Exercise:
Massage - 45 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Reading - 2 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
31 Jul 15 by member: mammasara82
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Viva viva Lunarel:))) Mitticca
31 Jul 15 by member: dietfast77
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Vai così! !!!! Fantastico!
31 Jul 15 by member: minjiaddicted
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fai che ce la faiiiiiii :)))
04 Aug 15 by member: chiunque
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