Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 149.48g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: кабачковые кексы, RED Тёмный Шоколад, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Свой Урожай Чёрная Смородина , булочки на йогурте, Томмолоко Творог 5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окское Яйцо. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью, RED Шоколад Карамельный, Избенка Масло Сливочное, кабачковые кексы, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Капуста Квашеная, ВкусВилл Кабачок, Barilla Макароны Бантики Отварные, Красная Икра Терпуг. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Азбука Вкуса Голубика, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Кабачок, Магнит Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|