Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
426 kcal
|
Fat: 13.54g | Prot: 14.35g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Ржаные Щедрые , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|