Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 65.55g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Zinus Миндальное Молоко, Egg, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Cucumber, Tomatoes, 5 Баллов Рис Длинный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Додо Пицца Пицца. Snacks/Other: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Banana. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|