Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 79.83g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Формовой, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Помидоры. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|