Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 114.85g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, ИП Согомонян Рулет из Индейки Запеченый, Яйцо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Гречневые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Теос 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|