Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 153.45g | Prot: 131.34g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Roleski Musztarda Stołowa , Chrzan, Delikate Serek Twarogowy z Ziołami, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Pano Bułka Graham, Biedronka Bułka Grahamka, Drobimex Parówki z Filetem z Kurcząt. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Frytki, Szubryt Żurek z Kiełbasą Domową. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|