Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 74.22g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Евроопт Банан, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Сливы, Фундук, Запеченный Картофель, Помидоры, Сыр Российский, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Молочный Мир Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sviridchuk.1963's Weight History
|