|
почему-то отекла, наверное, много молочки вечером ела
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 113.61g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: молочный мусс, Goodman Филе Миньон, Крошка-Картошка Картошка, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окское Яйцо, Заменитель Сахара N7, Малина, Геркулес, Какао Порошок, Черная Смородина, Молоко 1,8%, булочки на йогурте. Lunch: Магнит Арбуз, кабачковые кексы, Ашан Алыча, Ашан Абрикос, Свой Урожай Малина , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Кабачок. Dinner: Ашан Абрикос, Вологодская Ягода Крыжовник, кабачковые кексы, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кабачок, Красная Икра Треска без Головы, Макфа Спиральки Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|