Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
91.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2994 kcal
|
Fat: 140.67g | Prot: 183.33g | Carbs: 246.01g.
Breakfast: Olimp Whey Protein Complex 100%, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Winiary Majonez Dekoracyjny, PMB Szynka Dębowa, Sonko Lekkie Błonnikowe. Lunch: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka Gotowana, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Kupiec Ryż Parboiled. Dinner: Jajko Sadzone, Pieczonki, Krasnystaw Kefir. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Olza Prince Polo (36g), Pączek z Dżemem, Ferrero Ferrero Rocher, Olej Lniany, Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze, Włoszczowa Serek Wiejski, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cepheus119's Weight History
|