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❤️❤️❤️❤️QUARTA, cheguei a 69,9 GLORIA A DEUS, HONRA A DEUS
COMI SO UMA ALMODEGA COM 3 Litros de agua
segunda e terça.
sonhei com um leão.
nossa senhora das Graças chegou
METAS
Julho
13. 69,5❌
20. 68,9
27. 68,5
agosto
3. 67,9
10. 67,5
17. 66,9
24. 66,5
31. 66,9
setembro
7. 66,5
14. 65,9
21. 64,5
28. 63,9
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69.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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290 kcal
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Fat: 13.90g | Prot: 38.00g | Carbs: 4.12g.
Breakfast: Italac Queijo Mussarela. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Harald Unique Chocolate 70% Amazônia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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