Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 105.34g | Carbs: 24.16g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриный Бульон, Galbani Parmigiano Reggiano , Сыробогатов Сыр Пармезан. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Лента Сливки 20%, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, President Сметана 30%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|