Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 72.98g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Коломенское Вафли Каприччио, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Золотой Колос Пирожное Буше, Мясная Империя Свинина по-Домашнему, SPAR Картофель Жареный. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Экокультура Помидоры Черри, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Индилайт Голень Индейки Копченая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|