|
Цель достигнута! Уряяя!!!
|
55.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 32.85g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Bona Vita Соевый Шницель, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Оливковое Масло, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (Растворимое), Травяной Чай, Финик, Помидоры, Дикси Яблоко. more...
|
|
1405 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
31 Jul 15 by member: Aylen B.
|
31 Jul 15 by member: Netopyrka
|
31 Jul 15 by member: Кирие
|
31 Jul 15 by member: lilyokderd
|
31 Jul 15 by member: Netopyrka
|
Netopyrka, ох, меня еще долго ждать придется... годик примерно, думаю...
31 Jul 15 by member: Aylen B.
|
Я начала заниматься своим телом с мая 2014 года. А окончательный рывок совершила почти за месяц. Со считалкой мне стало проще это сделать.
31 Jul 15 by member: Netopyrka
|
эх, я уже третий раз начала заниматься. я уже два раза худела на 30кг, щас вот решила похудеть "навсегда" - с учетом прошлых ошибок. тем более программка в телефоне появилась, с ней легче намного...
31 Jul 15 by member: Aylen B.
|
Я столько не набирала, для меня и 10 кг за глаза хватило. Пришлось всю одежду полностью поменять. Сейчас снова достаю "старый" гардероб. Конечно снова такой , как до беременности я не буду , да и не хочу, но в теперешнем состоянии очень хотелось зафиксироваться.
31 Jul 15 by member: Netopyrka
|
Netopyrka, у меня, наверное, все размеры есть от 42го до 54го :) люблю безразмерные вещи :) но от них эти килограммы лишние незаметненько так...
31 Jul 15 by member: Aylen B.
|
31 Jul 15 by member: Kolia-2005
|
Спасибо! У меня сегодня словно праздник)))
31 Jul 15 by member: Netopyrka
|
У меня новаерно тоже будит праздник!!! Очень хочу увидеть долгожданную цифру!
31 Jul 15 by member: Kolia-2005
|
31 Jul 15 by member: Uliana14
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netopyrka's Weight History
|