Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 91.61g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт, Federici Перья Рифленые #23 Gluten Free, Borealis Кальмар Командорский, ВкусВилл Палтус Стейк, RIOBA Шоколад Темный, 137 Degrees Macadamia Milk, Калина Малина Пончики Творожные, Азбука Вкуса Хлеб Фермерский на Живой Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Радужная Малосоленая. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|