Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 61.71g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Сметана , Чай, Варенье, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Яндекс Лавка Коул Слоу, Тушеные Овощи. Dinner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Сметана , BeFit Суп с Курицей и Щавелем. Snacks/Other: Нектарин, Мороженое Пломбир, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|