Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 67.29g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Сушеное Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Орехи Макадамии, KFS Куриная Ножка, Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Ашан Пшеничные Сухари, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Чай, KFS Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|