Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 90.50g | Carbs: 34.00g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 30%, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Olej Lniany. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem, Masło, Marinero Makrela Wędzona. Dinner: Walden Farms Dip Czekoladowy, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. Snacks/Other: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Trec Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|