Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 89.60g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Мистраль Рис Жасмин, Гречка. Lunch: Село Зелёное Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Куриное филе в горчичном маринаде, Салат капустный, Перловка с овощами. Dinner: Морковь, Салат капустный, Огурец (с Кожурой), Печень говяжья, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Гарнец Нутовая Мука. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|