Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 108.87g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпинат, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленный Яичный Белок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Snacks/Other: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Шоколадный , Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Яблоко Роял Гала, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|