Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 123.06g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Вкусвилл Котлеты из Щуки Замороженные. Dinner: Варница Пиво Немецкое Нефильтрованное, Окей Кальмар со Вкусом Краба, Крепкий Орешек Арахис Соленый. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Ёбатон Jamy Pie, Черешня. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|