Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
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72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2335 kcal
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Fat: 92.61g | Prot: 122.21g | Carbs: 254.08g.
Breakfast: Brun Petit Beurre, Confitures et Conserves, Lidl Biscotte 6 Céréales, Café. Lunch: Parmentier Sardines à la Tomate, Radis, Fruits Confits, Lidl Faux Filet , Curcuma, Oranges, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Pain Complet, Spiruline, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Lidl Taboulé Oriental. Dinner: Lidl Chocolat Noir 85%, Atlantic Émincés de Saumon Fumé 5 Baies & Coriandre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Camembert, Lidl Yaourt Nature, Lidl Taboulé Oriental, Salade Verte, Pain Complet, Fruits Confits. Snacks/Other: Leroux Chicorée Nature, Lidl Lait de Soja, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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