Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 62.30g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Мираторг Сервелат Коньячный, Viola Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Кинто Гранатовый Соус-Крем, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Viola Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|