|
4,8
|
87.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 37.65g | Carbs: 386.22g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Финики, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Dinner: Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Ладон Кисель Клюквенный , Кисель, Валетек Кисель . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|