Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 97.30g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Голубика, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Рис Отварной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Сваля Твердый Сыр Parnidzio, Бахрушин Филе Куриной Грудки Копчёно-Вареное. Dinner: Яндекс Лавка Кутабы с Сыром и Зеленью, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Персики, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аликанте's Weight History
|