Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 74.43g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1.5, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Помидоры, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузов Ржаной, Особино Руляда по Деревенски, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Lunch: Начос с Сыром. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Евроопт Персик, Экспонента Йогурт Вишня-Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|