Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
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115.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 49.75g | Prot: 46.87g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Supino Supino Light Banana, Banana, Queijo Minas, Ovo Frito, Laranjas. Lunch: Chá (Infusão), Maçã. Dinner: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tapioca de Queijo. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Padrão, Chá (Infusão), Chá (Infusão). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Edson Camara's Weight History
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