Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
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74.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2338 kcal
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Fat: 68.74g | Prot: 188.14g | Carbs: 235.11g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Concentrado, Italac Leite Desnatado, Bauducco Maizena. Lunch: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Frigol Lombo Suíno. Dinner: Flormel Doce de Leite Zero, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Geleia de Morango, Ovo, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Molico Molico Triplo Zero Morango, Lekker Pão de Soja, Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Lekker Pão de Soja, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Veneza Requeijão Light. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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xxgallo12's Weight History
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