Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 75.37g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Стародворье Колбаса Вареная "Сочинка", Филевское Мороженое Щербет Смородина, SPAR Котлета Куриная Нежная , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Йогурт Домашний, Варенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|