Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
118.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 148.42g | Carbs: 223.84g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Lunch: Пятерочка Сливы, President Творожный Сыр с Травами, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Грибной суп. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Слива, Очищенные Семена Подсолнечника, Малина. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|