Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 117.33g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Зеленая Линия Карпачо из Мяса Индейки, Перекресток Язычок с Творогом, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленая Линия Карпачо из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Багет Фитнес, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему. Dinner: Перекресток Багет Фитнес, Северная Компания Набор Хребтов Семги г/К, Русский Невод Брюшки Семги, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Чай, Перекресток Персик, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|