Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 115.88g | Carbs: 136.09g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Мираторг Кускус с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Филе Свинины, Мираторг Кускус с Овощами. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atyukpiekova2016's Weight History
|