|
5.4
|
86.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 130.39g | Carbs: 363.01g.
Breakfast: Серпуховхлеб Коврижка Имбирная с Начинкой со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами , Гурман Гречка с Печенью. Dinner: Жизнь Март Газировка Орех Кола, Пепси Любимая Кола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Соленая , Морской Сезон Кета Слабосоленая, Печень Говяжья, Печень Говяжья Жареная, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|