Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 104.60g | Carbs: 39.16g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 30%, Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru. Lunch: Masło, Orzechy Nerkowca, EnerBio Masło Orzechowe, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: OSM Giżycko Rolada Giżycka, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Snacks/Other: Walden Farms Dip Czekoladowy, Orzechy Nerkowca, Piątnica Mascarpone. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|