Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2593 kcal
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Fat: 93.30g | Prot: 89.44g | Carbs: 227.63g.
Breakfast: Tangerinas, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira. Dinner: Sorvetes de Baunilha, Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina), Goiabada, Cerveja, Maionese Caseira, Peg Pig Torresmo Pururuca , Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Other: Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Arcor Tortuguita Brigadeiro. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Raquelpaes's Weight History
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