Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 46.17g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Батон Молочный. Lunch: Витебский Экопродукт Сырок Ми-Шу, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Dinner: Депи Кефир Детский. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|