Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 83.88g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Персики, Персики. Lunch: Царская Капля Биойогурт 2%, Банан. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|