Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 59.66g | Carbs: 219.00g.
Lunch: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Черешня, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис. Dinner: Delisse Зефир со Вкусом Малины, Lucky Days Мини Маффины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Сливки 20%, Caesar Пельмени Special. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|