Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 75.57g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Макдоналдс Сахар, Чай, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Viola Плавленый Сыр с Салями, Макси Хлеб Лакомый Кусочек. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Щи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мельница Сырники Домашние, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|