Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 67.85g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Победа Хлебцы Льняные Овощные, Фундук Фундук, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Победа Хлебцы Льняные Овощные, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активиа Биойогурт 1,8%, Абрикосы, Лебедянь Творог 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|