Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 84.79g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кинза, Помидоры, Красное и Белое Яица. Lunch: Капуста с курицей. Dinner: Самокат Протеиновый Батончик с Кокосом, Чай с Молоком, Pringles Cheese And Onion . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|